一、引言。 传统武术是我国的国宝。它不仅是一种力与美的高尚运动，而且是一门内含哲理与文化精神的艺术。其的科学性、适应性，深深地扎根于中华民族传统文化的沃土之中，并将其纳入中国文化的大道。所以，研究探讨 传统武术，我们首先必须用自己民族的传统文化去诠释，循理以求道。我们练拳，追求的是一种乐道精神，是去体会一种快乐的意境，一种愉悦的享受，一种文化与人生的价值。武术不是单纯的拳脚运动。它是一门文化...

摘要：本文运用文献资料、专家访谈和综合分析等研究方法，对上海高校体育教学开展传统武术教学存在的问题进行深入探索，并针对现状，提出了高校武术课程教学发展的具体措施，旨在为高校武术教学尝试传统武术与《段位制》相结合的教学模式提供参考新思路。 1前言 我国各高校相继开设武术课至今已有三十年的历史。令人深思的现象是，学生极其喜欢而热门的民族传统体育课程武术项目，近年来备受冷落，陷入学生不愿参与...

站桩在传统武术中流传已久，具体起源和传承已难以考证，它是中华传统武术家所独有的一种特殊训练。但时至今日，在武林以及学术界对站桩并没有形成一个统一、权威的共识，站桩的目的没有一个明确的结论，也没有一套规范、有效的方法，更没有一套科学的理论指导。而在武林中，对站桩的作用有着各种不同的看法。有人认为站桩就是扎马步，练习下盘的稳定性和耐力，而练到别人推不动；有人认为站桩很神秘，是练气、练意...

摘要：中华武术是古老东方的瑰宝和精华，是中国运动项目的国粹；以动作繁杂、姿态优美的表演形式，无论在技击还是在演练武术的过程中所表现的美，无不含有艺术性，其中所蕴含的美给人们带来一种赏心悦目振奋精神的情感。文章利用文献资料法、逻辑推理归纳法从武术表演基本特征出发，对武术表演的艺术美、武术美学特征、美的形式三个方面进行分析，以其独特的个性魅力推动武术更好的向前发展。 1 前言...

摘要：文章运用文献资料法、对比分析法、观察法等研究方法，阐释了武术艺术，提出了武术艺术对武术的负面影响，并通过影视媒介高科技新形式的载体作为传播工具的价值，探讨武术与影视的契合与相互依存的价值，为武术艺术的健康发展服务。 中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004—5643(2013)04—0019—03 1 引言 中国的艺术都是融会贯通的。京剧中有“唱念做打”之说...

“节奏”（rhythm）一词在我国最早出现于《礼记、乐记》中：“乐者，心之动也，声者，乐之象也，文采节奏，声之饰也。”在不同的研究领域以及不同的学科，节奏表现了不同的属性和意义。在自然界，节奏表现为一种生命有机体的运动过程与节律形式，具有一种流动的周期性的特点；在哲学中，节奏是时间观的一个重要组成部分，反映了哲学家对于生命存在的形式的认识，“是使生命延续的、自由自在的、栩栩如生的东西”、在美学中...

摘要：系统地进行基本功和基本动作练习，能增强各个关节，韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和必要的弹性。通过原地和腾空的各种旋转动作的练习，能提高前庭分析器的机能，这对提高动作质量和防止、减少练习中的伤害事故起到重要作用。 关键词：武术；基本功；基本动作；作用 基本功和基本动作的训练是武术的基础训练。通过基本功和基本动作训练，能够使身体各部位得到较全面的发展...

《周易》是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的源头。该书分为《易经》和《易传》两部分。《易经》主要是六十四卦和三百八十四爻，附有卦辞和爻辞。《易传》含《彖传》上下、《象传》上下、《系辞》上下、《文言》、《说卦》、《序卦》、《杂卦》等十篇解释卦辞和爻辞的文章，统称《十翼》。《周易》中包含有观物取象、万物交感、发展变化等哲学观念。作为“群经之首，大道之源”，其对传统文化的各个层面都有着深刻的影响...

摘要：文章主要运用文献资料研究法，从体育性、民族性、传统性、地域性、继承性和群众性等方面，对中华民族传统体育的特性进行了较为细致的研究，并主要以武术为例论述了中华民族传统体育的发展前景，提出了武术发展的新方向。 中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004—5643（2012）12—0014—04 1 前言 近代中国曾一度没落，、经济的黯淡催化了文化的衰微...

冷兵器时代，武术就是“生存”的代名词，所以就有了“武无第二”的词句，战胜对手才能生存，才能保全地位、名誉、财产。所以才有了艰苦的训练，起早贪黑的磨练，才有了众多的英雄豪杰，才有了武术特有的技击真谛所在，才有了许多的武林门派。 那个时代，武林宗师们都是在极其困难，经过艰辛的努力，受尽常人难以承受的磨练，才学到武术精湛的技法，所以有了“艺不轻传”“艺不外传”“传男不传女”等戒律。 现今社会...