公安干警在执行抓捕任务时，犯罪分子为了逃脱抓捕，往往使出凶狠毒辣的手段，每拳每脚都是致命的。怎样保护自己，并将歹徒擒获，既考验干警的勇和智，又考验干警的实战水平。这就要求在歹徒进攻时，干警要防得住、闪得开，又能擒得住，防守动作就是擒拿(捕抓)动作的开始，要把防守和进攻有机地结合起来，要有防中寓攻或防就是攻的战略意识。现介绍几例防中寓攻的格斗招术。 一、旋臂压肘 开始动作：歹徒(右者)上右步...

在争取武术进奥运，中国武术世界化的进程中，本世纪初是武术散打发展的关键时期。担任培养训练武术散打人才的体育高校和培养使用尖子运动员的专业队，对武术散打运动发展起着“以人为本”的根本作用，而安全问题一直困扰着教学与训练。高伤害率、高淘汰率阻碍散手运动的发展。教学训练事故始终是院、队领导十分关心的重大问题，由于担心出人身事故，教师不愿安排打实战，学生怕打实战，而不经过“从难从严从实战出发”的教学训练...

目前，中国处于转型期，西方思想渗透到中国的各个层面，包括、经济、文化、教育等。西方教育理念在中国迅速膨胀起来，譬如，我们所使用的教学方法、教学理念、教学手段等都在一定程度上受到西方教育理念的影响。西方教学模式也深深渲染了武术教学，因此，武术的传授形式也发生了极大变迁。毋庸置疑，时下武术训练方法与手段在一定程度上失去了古代武术训练的方法。武术要想真正保持原有的“味道”，除了技术、理论挖掘与整理外...

要害部位及击打方法 1、 头部要害及击打方法：头部是要害部位集中的地方，主要有十个要害区。 （一）耳：耳廊神经离大脑较近，受到击打后可损伤脑膜中的动脉。击打的穴位是面部神经主枝至耳顶端上部。 击打方法：两手成杯状；同时拍击双耳。在中国传统武术中叫“双峰贯耳”。 击打后果：轻则击穿耳膜或耳内出血，重则致脑震荡或死亡。 （二）太阳穴：此部位骨质脆弱。在眼角后约5厘米，向上约2。5厘米处...

首先，我们先来了解一下什么是街头打斗？ 街头打斗即指在没有规则限制下进行的格斗，其包括徒手打斗和持械打斗，对手可能是一人，也可能是多人；打斗有时候会发生在公园、酒店、街道等公共场所，也可能会发生在乡间小道、偏僻无人的荒郊野外，甚至火车上。我们也无法预测打斗会在什么时候发生，因为打斗有时候是事先约定的，有时候是不知何时会发生的遭遇战，如果你运气不好的话，甚至会遇到对方的偷袭，即道上俗称的“暗杀”。...

现代散打技术（竞技散打）是在比赛规则的限制下进行的，而在街头打斗中还有一些是规则以外的技术。这些技术在日常生活中是防身制敌的有效武器，因为这些技术动作精练简捷，实用性强，容易被散打练习者掌握。下面给大家介绍一些。 一、徒手一对一 1、双方握手时我方主动进攻 当你与对手握手时，迅速抓握对方右手大拇指。同时以右手的小指侧扣压住对手拇指的根部。随即向下、向后折，借对方右手被折低头的时机...

有这样一个人。 “天行健”既是他的网名，又是他的座右铭。他在关注传统武术发展的同时，也同样关注武术杂志的兴亡。 《精武》杂志停刊后，他曾在博客上撰文发表惋惜之情。 所以当《武魂》杂志的读者QQ群开通后，他立即融入其中。 有一天，群里谈论了一个关于“练武的品行与心态”的话题。对于这个话题，他发表了自己的看法。 “记得我们在学生时期，学校就要求我们要成为‘德智体’全面发展的好学生...

摘要：信息化时代下网络的产生与发展给人类的工作、学习和生活等带来了极大的便利。随着网络平台逐渐发展成为第四媒体，各种信息资源都可以借助其方便快捷的通道进行广泛传播，作为中华民族瑰宝的武术，在网络传播发展下也不可避免的受到影响。文章根据中华武术的内在精髓与网络传播的特点，结合网络传播中的实际情况，采用逻辑分析和文献资料等研究方法...

呼吸是维系生命的重要生理活动，而武术运动的呼吸与正常呼吸有所不同，具有自身的规律和特点，这种呼吸也属于武术修维的重要组成部分，“行拳”与“行气”密不分，武林前辈讲“气畅则拳顺，气阻则功滞”，正确掌握和运用武术呼吸的规律和特有方法，有助于“手、眼、身法、步”的动作协调和精、气、神的融合化一，以气催力激发人的生理潜能，提高武功水平。 下面根据武林前辈的传授和自己多年练功习武的体会...

摘要：击响脚过肩是构成竞技武术 套C组难度动作的重要一环。文章运用对比分析法、理论分析法、运动生物力学测试法对324C+1难度动作进行研究，结果表明：击响的时间是影响324C+1完成转体度数主要因素之一；起跳角、击响时刻膝角、髋角大小影响击响脚过肩；起跳脚大不利于减小完成击响时间；击响时刻膝角、髋角小不利于脚过肩；击响时刻最佳的躯干角、髋角是击响脚过肩且腿不高踢的保证。 1 引言 ...